“習慣形成性格，性格決定命運。”美國教育家約·凱恩斯的名言有力地說明習慣養成對孩子的重要性。良好的行為習慣會使兒童終生受益，但怎樣培養孩子良好的行為習慣，卻令家長在育兒實踐中倍感困惑。美國丹佛大學喬爾·莫切特教授提供了一種強化兒童行為、培養孩子良好行為習慣的行之有效的方法——“象征性積分法”(ThetokenSystem)，家長不妨一試。

　　喬爾·莫切特“象征性積分方法”的做法是，通過這種方法，孩子每表現出父母期望的行為，就能夠從父母那里“掙得”一定分數，孩子可以用這些分數來“兌換”相應的獎勵，其好的行為會不斷得到強化，慢慢地就會形成父母所期望的行為，并不斷固定下來，成為一種習慣化的行為反映方式。具體來說，可以分三步實施：

　　第一步，家長首先根據孩子日常生活、學習、成長中的情況，記錄孩子的日常行為表現，為孩子列一個“行為分值清單”。在清單中，把孩子的行為分為兩類：好的行為(即父母期望的行為)和不好的行為(即非父母期望的行為)，并根據行為的重要性程度、完成難度賦以象征性的分值：期望行為賦予正分值，非期望行為賦予負分值。家長可以有意識地把自己所期望的良性行為或孩子身上難改的不良行為予以較高的象征性分值。

　　第二步，為孩子建立一個“獎賞強化清單”(見表2)。父母首先讓孩子說出自己喜歡什么樣的獎賞物(強化物)，家長一一予以記錄，并根據自己對孩子喜好的把握，予以補充、引導。父母綜合孩子列出的和自己開列的獎勵物條目，把它們進行整理，分成兩類：一類是父母較容易提供的、不需要花費太大成本、時間的強化物；另一類是父母較難提供的、代價較高或需花費一定時間的強化物。然后分別給這些強化物評估分數(孩子得到這些強化物需要正分數值)。這里父母可以根據得到獎賞物的代價(即成本)高低、難易程度予以估定分數。父母在為孩子開列獎賞物清單時，要注意把物質激勵與精神激勵手段、情感激勵相結合，正確引導孩子的需要，讓孩子不僅關注感官需要(物質需要)的暫時滿足，還要促使孩子的需要不斷從低層次向高層次發展。第三步，操作執行，兌現獎勵。待上述兩份“清單”列好(可以列在一張紙上，也可以分列)以后，準備工作也就完成了。家長就可以操作執行了：孩子每表現出父母期望的良好行為，就根據“行為分值清單”記錄孩子應得的正分值(清單上若沒有，可以隨時增刪、補充和完善)；孩子每表現出非期望的不良行為，就扣減相應的分值。隨時累積孩子的分數(讓孩子也隨時了解自己“掙得”的分數)，根據情況適時予以兌現獎勵。上述方法，家長執行起來要嚴肅認真，但也要注意靈活掌握。若孩子的正分值沒有達到相應等級的獎賞要求而無理取鬧，家長一般不應遷就、妥協。若實在無法堅持，則可以退一步，明確告訴孩子：“這次可以滿足你的要求，但有一個條件，你必須完成……的任務，以補回所欠缺的分數，且下不為例。”

　　這種方法實施后就會收到“立竿見影”之效。不用父母督促和提醒，孩子就已經自覺養成了一些好的行為習慣，改掉不良習慣。

　　“象征性積分法”實際上就是一種獎賞、強化的方法。這種方法既可以培養孩子的良好行為習慣，也可以有針對性地矯正孩子的不良行為。它可以采取即時強化的方式，也可以采取延遲強化的方式。有時延遲強化較之即時強化在培養孩子行為習慣上更有效果。為了得到一個自己所期望的更大的獎勵，孩子需要學會克制、抵制眼前既得利益的誘惑，“攢夠”所須的分數值，這也有利于培養孩子的意志力和自我克制能力。兒童的這種品質對行為習慣的養成是有益的。

　　家長在實施“象征性方法”時，從行為清單的開列到強化物清單的開列、象征性分值的賦予等每個環節，都必須注意充分發揮家長在家庭教育中的主導作用。“象征性分數”只是一個手段，家長要給予積極的引導和教育，在實際操作過程應以教育和培養孩子的自覺積極性為主，切不可養成孩子“唯分”的不良意識。

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