自我控制能力的發展，直接影響幼兒的學習、生活、社會交往及其人格品質和良好個性的形成。研究表明，幼兒期是自我控制能力發展的關鍵期。幼兒自我控制能力的發展受到多種因素的影響，因此我們可以從多個方面進行培養。

　　一、在游戲中培養幼兒的自我控制能力。幼兒在游戲中可以獲得控制與影響環境的能力，能體驗到獲得成功的喜悅及克服困難、達到目標的快樂，而快樂作為強化物，使幼兒對游戲本身產生興趣。興趣和快樂這兩種正情緒體驗相互作用、相互補充，使幼兒在游戲中愿意遵守規則，接受成人的教育。因此，我們可以通過讓幼兒在游戲中扮演各種社會角色，承擔責任，學習行為規范和行動準則，學習建立和維護秩序，學習輪流、等待、合作等社會技能，提高幼兒的自我控制能力。

　　二、教給幼兒一定的自我控制的策略。

　　雖然幼兒在很早的時候就表現出自我控制的能力，并且隨著年齡的增長，他們的自我控制能力也會相應地提高，但由于幼兒神經系統整體發展不成熟，因此自我控制的能力還很差。最直接的表現就是自我控制時間短，缺乏一定的自我控制的技巧和策略。研究表明，2歲幼兒通過使用成人教給他們的分心策略、尋求安慰策略和尋求幫助策略，他們的自我控制的時間就會延長，他們的自我控制能力從整體上就會得到顯著的提高。

　　三、給予幼兒充分活動的自由，不要過于壓制幼兒。

　　心理學家布洛克認為，在嚴厲、專斷、限制模式的控制下，兒童一般有情緒壓抑、盲目順從等過度自我控制的特征。拜克伯爾等人指出，限制控制下的兒童大多有退縮和攻擊性行為。所以，我們在日常生活中，應該給予幼兒充分活動的自由，對他們不要過于限制和束縛。其實，幼兒由于年齡尚小，他們有時的“亂說亂動”并不是故意的。如果不加區分就加以限制，會造成他們情緒上的壓抑，使他們的自我控制能力得不到健康發展。

　　四、教師、家長以身作則，為幼兒樹立榜樣。

　　行為主義學家班杜拉等人研究了社會模仿對兒童自我控制能力的影響，認為榜樣在兒童自我控制發展中起著重要作用。阿特伍德等人的研究也證明榜樣模仿是兒童自控行為的決定因素。教師的一言一行都在幼兒的注意當中。因此，教師要時刻保持自己在幼兒心目中的良好形象，以自己的言行帶動幼兒的言行，使幼兒自我控制能力得到良好的發展。

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