常聽人說，擁有好皮膚太難了，因為皮膚的“習性”實在太難把握，很多問題常常不知因何而起，無法對癥下藥。其實，從皮膚內部來說，狀態的好或差很大程度上由“動靜分子”決定。這些皮膚中的重要分子，有的好動，有的喜靜，有的動靜皆宜，稍一失控，就會讓肌膚衰老、缺水、長斑……只要牢牢控制住它們，就等于抓住了肌膚問題的源頭，讓它從“心”美起來。

　　學名自由基，肌膚衰老的頭號誘因。

　　小檔案：皮膚中最好動的因子。醫學家稱它為“萬惡之源，百病元兇”。因為生性活潑，它極易發生氧化反應，會讓皮膚像鐵制器皿生銹、瓜果切開后慢慢變成黃褐色一樣，失去活力，不再年輕。

　　行動特點

　　特別活潑。陽光照射、電腦輻射、吸煙、喝酒、壓力、壞情緒、失眠、高溫、過度運動、垃圾食品都是讓它的數量和活性增加的因素，它會借機破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，催生黑色素，引發干燥和皺紋，無惡不作。

　　對抗手段

　　將抗氧化作為生活態度：自由基是防不勝防的，污染、日曬等等這些我們每天都必須面對的環境影響，還有作息時間、吸煙、情緒和壓力等內在因素，都會導致自由基產生。晦暗、松弛、干燥、細皺紋等衰老跡象，都和自由基有直接關系。因此，通過抗氧化來對抗自由基，應該是從20歲開始就應樹立的生活態度，抗氧化護膚品也應該成為生活必備品。

　　親近“黃銅素”：研究發現，植物里的一種叫做“黃銅素”的色素具有很強的抗氧化能力，它其實是存在于植物或水果里的黃色、紫色、橘色及紅色的色素的總稱。我們平時從綠茶、葡萄、松皮、西瓜和西紅柿中就能獲取大量的黃銅素，與價格不菲的抗氧化藥品相比，既健康又實惠。

　　學名糖分子，是僅次于自由基的衰老誘因。

　　小檔案：皮膚中最好靜、最賴皮的分子之一。早在幾年前，就有“糖分能導致衰老”的說法，理由是糖分過多能產生大量自由基。今年，不少品牌都提出了“抗醣化”的觀點，指出過多的糖分會讓肌膚衰老，只有抗氧化和抗醣化雙管齊下，才能實現抗老百分百。

　　行動特點

　　超級賴皮。當攝取過多的糖分時，它就會賴皮地黏著在膠原蛋白、蛋白纖維和細胞膜上，導致膠原蛋白結構改變，纖維干化受損。本來充滿彈性的皮膚，因為糖分子的黏著而失去活力，變得僵硬、松弛，產生皺紋。

　　對抗手段

　　增強膠原蛋白的“體質”：糖分讓膠原蛋白失去彈性，除了因為糖分的附著力太強以外，還跟膠原蛋白的“體質”虛弱有關。健康的膠原蛋白，對糖分會更有抵抗力。因此，堅持使用改善膠原蛋白彈性的護膚品，口服富含膠原蛋白的食品都可以“抗醣化”。

　　讓肌膚脫離甜蜜陷阱：市場上已經有專門為抗醣化研發的產品，主要作用就是預防和消除多余的糖分對肌膚產生的傷害。另外，越來越多的品牌開始意識到醣化對肌膚的影響，會有更多的抗醣化產品推出。

　　少吃糖，多賺青春：身體需要適量的糖分來提供正常運作所需的能量，但過量的糖分就會“消耗”青春了。為了避免在飲食中攝取過量的糖分，平時應該盡量少吃高脂肪、高蛋白質、高碳水化合物、高度加工或經過極高溫處理后的甜食。魚、水果、蔬菜等低脂食品可以使肌膚更健康。

　　學名皮脂腺，是皮膚保持滋潤的必需因子，卻也是皮膚干燥、長痘的元兇。

　　小檔案：皮膚中最動靜無常的分子。它的導管開口于毛囊，負責分泌油脂運送到肌膚表面。只要它的分泌處于正常狀態，肌膚就會保持不油不干的完美狀態。

　　行動特點

　　典型墻頭草作風。天氣寒冷、干燥時比較好靜，油脂分泌少，讓肌膚干燥；天氣炎熱時很好動，大量分泌油脂，引發痘痘、毛孔粗大。隨著年齡增長，還會退化，油脂分泌紊亂，因此肌齡大的皮膚往往會愈加干燥，水油失衡。

　　對抗手段

　　肌齡越大，越要“激活”皮脂腺：皮脂腺會隨著年齡的增長日益衰退，讓干性皮膚越來越干，油性皮膚外油內干，加速老化，所以想要保持肌膚的最佳狀態，必須“激活”皮脂腺。尤其是“大油田們”，更要注意選擇能增強皮脂腺功能的護膚品，使得肌膚不至于在深層失水，衰老加速。

　　給肌膚加個“監視器”：很多人都有油脂分泌失衡的問題，屢屢換用調理產品也起不到很好的效果。肌膚的油脂表面看起來是在白天分泌較多，但夜晚才是皮脂腺運動的高峰時間。所以調節皮脂腺的最佳時機應該是在晚上。建議每天晚上使用調理皮脂腺的產品，給肌膚加個“監視器”，真正把皮脂腺牢牢控制住。

　　換用調理化妝水：皮脂腺在入秋這個忽冷忽熱的階段更容易分泌紊亂。因此建議混合性、油性皮膚的人在換季時使用具有平衡油脂分泌作用的調理化妝水，避免痘痘、缺水甚至敏感問題的產生。

　　學名“過度活動分子”，會讓肌膚晦暗、失去透明感。

　　小檔案：皮膚中的好動分子，但不是隨時存在。近幾年品牌們紛紛提出過度壓力、壞情緒等精神問題會導致皮膚晦暗、老化、變黑，實際上就是這個“過度活動分子”造成的。

　　行動特點

　　變幻莫測。當人壓力過大、情緒劇烈波動、發怒時，隨時可能出現，由神經末梢傳遞給皮膚，讓皮膚“上火”，激化色斑、黑眼圈等皮膚問題。易怒、情緒多變的人，受其影響會更大。

　　對抗手段

　　讓皮膚快樂起來：針對自己的皮膚問題，選擇可以給肌膚減壓的護膚品。除了配方中含有“減壓”的成分，有舒緩、放松效果的香調也能避免“過度活動分子”的產生。嬌蘭的快樂美膚晚霜，其中的快樂催化分子促進肌膚釋放恩多芬，從而激活表皮和真皮細胞，讓肌膚變快樂，也變美，適合壓力大的人使用。

　　每天兩次舒壓操：取全臉用量的面霜或乳液在手心，合起手掌使產品溫熱，輕按到臉上。再從額頭開始，進而兩頰、下巴，由臉部中線按往兩側，歸于雙耳，有節奏地重重按下，輕輕提起；鼻子部位以同樣的節奏，用中指由上而下輕輕按壓；最后雙手張開托住下顎，輕輕往上按。這個手法不僅能促進產品效果的有效發揮，還能給肌膚舒壓。

　　學名“吸收入口”是皮膚吸收護膚品的通道。

　　小檔案：皮膚中的好靜分子。正常工作時能充分吸收護膚品的營養，在不健康狀態下卻會“關閉”，將護膚品阻擋在肌膚表層，無法正常吸收。

　　行動特點

　　消極待命。當肌膚受到紫外線照射、環境污染的影響或者因為其他原因狀態不佳時，它就會自動“關閉”，導致護膚品的功效無法發揮。如果你常常覺得自己使用的護膚品總是達不到預期的效果，很可能就是皮膚的吸收入口在偷懶。

　　對抗手段

　　掃清擋路垃圾：在很多情況下，吸收入口并沒有關閉，而是老廢的角質細胞堆積，覆蓋在皮膚表面，阻擋了護膚品的吸收，也非常影響臉色。在不確定是否是吸收出了問題的情況下，可以每周進行兩次去角質兩周后，觀察一下吸收力是否有所改善，如果仍然不見好轉，恐怕就是吸收入口有問題了。

　　每月必做排毒功課：皮膚吸收入口的關閉，很大程度上是受紫外線、環境污染、輻射等外界因素的影響，想要讓入口開啟，必須給肌膚排毒，給它創造一個安全、新鮮的“小世界”�，F在正值初秋，正是給肌膚排毒的最好時段，因為此時皮膚的新陳代謝轉慢，很多夏日積累的毒素會逐漸顯現出來，形成暗沉、色斑、痘痘等皮膚問題。建議使用一些具有排毒效果的面膜，每周做1-2次。

　　依需求打開對應口：想要打開皮膚的“吸收入口”，還要看你目前的護膚需求是什么，由此來打開不同的“吸收入口”。如果是美白，就要先做肌膚的修復功課，主要是補水和舒緩，讓皮膚“有能力”面對美白產品，有健康的吸收體系；如果是抗衰老，就要先喚醒疲憊的肌膚，比如先在護膚品中加入一瓶能激發細胞能量的化妝水，兩三周后再開始使用抗老產品。

　　用專門鑰匙開啟入口：目前已經有品牌開始在研發產品時，針對“吸收入口”做文章，以求產品能發揮最大效用。比如FANCL已經在香港上市的特效美白精華，研發的靈感就源于“很多美白愛好者試過不同的美白產品后，都感覺效果不明顯”。專家們用8年時間研發出“SVCT美白導入技術”，能增加肌膚上的“美白吸收入口”，讓更多的美白精華進入，從而發揮徹底的美白效果。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看