方法很簡單，但需要每天測量，堅持3個月以上，才能掌握初步的規律。最理想的狀態是每天早上醒來時，先不要起床，在最安靜、休息得最好的情況下測量。

　　*有些人體溫高，有些人體溫低。要根據她平時的體溫水平來判斷。

　　加一個正常的基礎體溫曲線圖

　　2.到醫院驗血也可以幫助判斷是否排卵，但選擇抽血的時間很關鍵

　　抽血的時間應該月經周期的后半月，下次月經前10～15天，因為前半個月不排卵，化驗也沒有用。

　　3.測排卵試紙，也叫促黃體激素(LH)試紙

　　將試紙放入尿液中，根據相關顯示判斷是否排卵。但這種方法相對較貴，每天一條，大約花費10元左右。建議在掌握了排卵周期之后再使用這種方法。

　　誤會之四：我曾經懷過孕，不可能得不孕癥

　　專家解惑：不孕癥分為兩種，一種是原發性不孕，就是從未懷孕過。另一種是繼發性不孕，是指曾經懷過孕，或是分娩過，但現在無法受孕。

　　TIPS不孕檢查通常應該怎么做？

　　第一步

　　詢問夫妻雙方病史

　　第二步

　　丈夫檢查精子的數量和質量

　　第三步

　　妻子做內診檢查，看是否存在生殖器官問題。

　　第四步

　　內分泌檢測

　　第五步

　　子宮粘液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常。

　　第六步

　　精子對子宮頸粘液的穿透性檢查，判斷粘液中是否有能殺死精子的抗體。

　　第七步

　　輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢。

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