雪兒做媽媽了。生孩子前，雪兒身材苗條，可生孩子后的她，體形大走樣。為了恢復(fù)婀娜的身姿，雪兒想試試傳說中的“收腹帶”。可一打聽，對收腹帶的評論是好壞參半，雪兒頓時不知道怎么辦是好。

　　聽說了雪兒的苦惱，我忙告訴她，收腹帶好不好，關(guān)鍵看你會不會用。

　　一聽這話，雪兒趕緊將她對收腹帶的疑問一連串地拋給我——

　　“使用收腹帶會引起腸粘連嗎？”

　　正確使用收腹帶，不僅不會引起腸粘連，而且還可幫助收縮腹部和腰圍，預(yù)防胃下垂。在減輕腰酸背痛的同時，收腹帶還有助于維護子宮及盆底功能的正常，保持美麗的曲線。

　　“內(nèi)褲式和腰帶式收腹帶，哪個更好？”

　　收腹帶種類很多，有松緊帶式的、內(nèi)褲式的、腰帶式的，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi)，以保持肌體的曲線。腰帶式收腹帶的主要功能就是收腹，而內(nèi)褲式的還有提臀的作用。

　　要看哪個好，關(guān)鍵在于你使用的目的。有時候使用效果不好，并不是東西本身的問題，而是在于你是否正確使用。

　　“收腹帶有哪些副作用？”

　　收腹帶通常在長期、長時間使用時，才會帶來一些副作用。研究發(fā)現(xiàn)，全天24小時和長期使用收腹帶有害健康。主要會導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，特別是下腔靜脈阻力增加，誘使下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等病癥發(fā)生。

　　另外，由于動脈不通暢，血管的供血能力受限，會導(dǎo)致心臟的供血不足。較大的壓力也會影響腸道，使飯后腸蠕動變得緩慢，導(dǎo)致食欲下降或便秘等。

　　“收腹帶是不是應(yīng)晚上帶？”

　　正確使用收腹帶最為關(guān)鍵的一點在于使用時間上。

　　就一天來說，收腹帶應(yīng)在白天使用，正確使用方法為：每天飯后半小時，小便排空之后戴上收腹帶，飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹帶。

　　收腹帶使用多長時間，需要根據(jù)每個人的不同情況而定，個體差異較大，最好在主管醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不主張長期使用。

　　“胖的人不能使用收腹帶嗎？”

　　一般認(rèn)為，體形瘦的人用收腹帶比較安全。體形越胖的人，越要早期使用收腹帶，以免體形難以恢復(fù)。但都要記住，都不能長期、長時間使用。

　　聽了我上面的回答，雪兒明白了：“哦，原來是這樣。我妹妹馬上也要生孩子了，生了孩子之后，她可不可以立即使用收腹帶呢？”

　　“那要看她采用什么方式分娩。多數(shù)專家認(rèn)為，順產(chǎn)的產(chǎn)婦，應(yīng)當(dāng)通過加強鍛煉讓體形復(fù)原，比如抬腿、仰臥起坐以及產(chǎn)婦操，而不宜依賴收腹帶。用收腹帶要想達到立竿見影的效果比較困難。”

　　“但若是剖宮產(chǎn)，可在術(shù)后立即使用。這樣，不單有利于恢復(fù)形體，還可通過局部縮緊壓迫，防止切口滲血。腸蠕動恢復(fù)后，收腹帶還可以起到保護切口，減輕腹部疼痛的作用，便于產(chǎn)婦下床活動，也有利于子宮的復(fù)原。在腹部拆線后，收腹帶對傷口也有屏障作用。”

　　“不過，即使是剖宮產(chǎn)，也不宜長期使用，一般只能在術(shù)后7天內(nèi)使用。之后，產(chǎn)婦可進行健身操鍛煉，以幫助體形的恢復(fù)。”

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