天氣晴朗。進入孕14周。

　　昨晚一直在看《月月有胎教》這本書，很高興地知道了三個多月的寶寶，現在竟然能對按壓撫摩有反應了！咱們的全方位胎教現在就正式啟動吧！

　　研究了一下，胎教分營養胎教，環境胎教，情緒胎教，運動胎教，音樂胎教，語言胎教，撫摩胎教……我準備一樣一樣做起！

　　營養胎教上。因為嘔吐和腸胃作亂，我一直非常的偏食！還好寶寶現在還不需要十分特殊的營養�，F在吃東西還是非常的受限制。暫且擱置。只在今天上午10點加餐了1個橘子和半個蘋果。聽貝貝媽媽說，這時候多吃西瓜能促進寶寶的智力發育。可想起之前的慘樣，現在還真不大敢吃。

　　環境胎教。在單位穿防輻射服，在家保持空氣清新。

　　情緒胎教。看了日本民間故事《一寸法師》《桃太郎》和《飯團子咕嚕嚕轉》。選擇日本故事，因為它雖然沒有特別優美，但大多立志向上，堅強不柔弱。在保持平靜和悅的心情同時，我希望傳給孩子一顆堅強向上的心！

　　運動胎教。身體雖然恢復了些，但還是不舒服，擱置。

　　音樂胎教。早6點50分，跟著卡拉OK唱《大長今》和《神話》。書上說，媽媽高興地哼唱歌曲，對寶寶是最好的胎教！還想聽《天鵝湖》交響樂，遺憾的是到現在沒有買到光盤。

　　語言胎教。現在寶寶的聽力還在發育過程中，不知有沒有記憶能力呢。我朗誦了唐詩和安徒生童話，以后還會挑些勵志的童話讀，希望感染寶寶的情緒勤奮上進。是不是太望子成龍了，哈哈！

　　撫摩胎教。這是最興奮的部分了，因為寶寶已經可以眨眼睛、吸吮手指，甚至活動胳膊腿兒了！書上說，早上和晚上對寶寶各做3-5分鐘用手指按壓的運動，可以激勵寶寶的運動細胞。但因為不足4個月，還沒有完全脫離容易流產的危險期，所以一定要節制節制再節制，小心小心再小心啊，呵呵！

　　最后，還要加上一個“習慣胎教”。孩子的很多習慣，都是在胎兒時候由媽媽引導養成的，主要體現在“遲睡”“早起”。所以媽媽一定要在這個時候培養好的習慣！我今天早上是6點10分起床的。

　　我會一直堅持下去的。

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