人體生物鐘是科學研究人員根據人體生理變化規律總結出來的理論。

　　生物鐘理論認為:我們每個人體內都有著生物節奏,其中對人體影響比較大的情緒,智力每天都在按照一定的規律周而復始地呈周期性變化。分別稱為體力節奏,情緒節奏和智力節奏。在這些節奏的高潮期,人體常常是體力充沛,情緒高昂,思維敏捷,在其低潮期,則往往是疲勞乏力,情緒低落,精神恍惚,反應遲鈍,容易出差錯。

　　根據生物鐘理論推測,在人體生理節奏的低潮期,出現異常生殖細胞的可能性將大大增加,遺傳上不健全的生殖細胞參與受精活動的機會也相應增加,因而產生劣質胚胎的機會也就隨之增加；反之,當人體生理節奏處于高潮期時,人體將處于最佳狀態,由優質生殖細胞參與受精后形成優質胚胎的機會就大大增加。因此,胎兒的質量不僅決定于雙親的遺傳素質及胎兒所處的宮內環境,而且還與受孕時父母的生理狀態有著極其微妙的關系。孩子體質,智力的優劣,也與受孕時父母雙方的生物節奏有關。那些雙親生物節奏處于高潮期受孕的孩子,往往體質健康,智力優良;反之,則體質,智力較差。且不管這種說法是否完全合理,但有一點是可以完全肯定的：在雙方精力旺盛,思維敏捷,體力充沛的情況下受孕,肯定要比精疲力盡,萎靡不振時受孕要理想得多。

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