減分指數：40～50分。抽煙、酗酒或熬夜，被稱為受孕的“三減客”。

　　專家分析：孕育專家張榮珠主任指出，女性吸煙嚴重影響性激素的分泌，而且容易造成行經的無規律；酗酒則可能導致月經不調、閉經，卵子生成變異以及停止排卵等；而經常性的熬夜，不僅降低體內免疫機能，還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的質量。

　　應對策略：調整生活習慣，別讓不良嗜好成為生育能力的殺手。

　　隱患6濫用補品

　　減分指數：10～30分。盲目服用補品或藥物，使受孕的可能性下降。

　　專家分析：孕育專家蘇建萍主任指出，有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能會感到精神愉悅、精力旺盛，但是如果長期服用，可能會導致內分泌紊亂，影響受孕。此外，不少女性會為美而熱衷于減肥，其實如果女性體內的脂肪量低于維持正常月經周期的最小值，也會造成喪失生育能力的嚴重后果。

　　應對策略：注意健康飲食，不要盲目減肥、使用補品和藥物。

　　隱患7環境污染

　　減分指數：10～20分。有害的生活和工作環境，對受孕有一定影響。

　　專家分析：孕育專家朱錄信主任說，可以肯定的是，現代人如果在生活和工作中頻繁接觸化學物品、鉛、麻醉劑或X光等化學污染、物理輻射以及飲食污染，人的生育功能都會受到一定的傷害。

　　應對策略：在準備懷孕前半年，應遠離有害的環境。

　　溫馨提示

　　對于想要寶寶，又由于某種原因而暫時不能懷孕的夫妻，建議你們及早到專業醫院接受正規的治療。因為臨床資料表明，婚后2~3年的不孕不育，如果嚴格按照WHO標準的“MAIT現代孕育技術”治療，懷孕的幾率還是很高的，但隨著年齡的增長，疾病戰線的拉長，就會加大治療難度。

　　孕育專家提醒您就醫須知

　　1.選擇醫院不要盲目輕信小廣告。

　　2.不孕不育是多種原因引起的臨床表現，只有查明原因、明確診斷后才能治療。

　　3.患者可要求醫生按確診的病因，提供最簡便、有效的治療方案。

　　4.如果是先天性的生育能力缺陷，靠服藥是無法解決問題的，只能借助輔助療法。

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