讓寶寶健康快樂地成長

　　寶寶第一次睜開眼睛、第一次微笑、第一次呀呀學語、第一次歡快地舞動小手和小腳，都讓爸爸、媽媽們激動不已。相信天下所有的父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂地成長。其中孩子出生頭半年的營養攝取非常重要。那么，新爸爸、媽媽們就得馬上開始行動，掌握相關的營養知識。

　　A母乳喂養

　　新生兒主要是母乳喂養。母乳(尤其初乳)是嬰兒最佳天然營養品。喂奶時間不固定，一般每隔三個半小時左右喂一次，每次喂15分鐘左右；初乳非常珍貴，應讓新生兒盡量多次吸吮。

　　母乳是嬰兒最理想的天然食物。母乳喂養的好處有：

　　1.營養均衡：母乳具有孩子6個月以內生長發育所需要的幾乎所有營養素，包括蛋白質、脂肪、糖、維生素A、維生素D、維生素B6、鈣、鐵、鋅等。

　　2.容易被孩子消化、吸收：母乳中各種營養成分都能很容易被孩子吸收，并能減少食物過敏發生；此外，不同時期母乳的營養成分有所不同，能很好的滿足生長發育不同時期孩子的營養需求。

　　3.能夠預防孩子感染：母乳(特別是產后5天內分泌的初乳)中含有豐富的免疫物質，可增加嬰兒的抗感染力。

　　4.能促進親子關系和發育：母乳喂養是建立良好親子關系的最佳途徑。

　　5.最省錢、方便。

　　6.鼓勵完全母乳到生后4個月。

　　7.注意：建議從生后15天開始適當給孩子補充維生素A、D。

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