想得知寶寶有沒有吃飽，的確不是一件容易的事，單看寶寶會不會尋乳，不一定正確，如果媽咪真的非常想知道，建議可采用一個簡單的公式。

　　根據(jù)寶寶體重算“營養(yǎng)需求”

　　寶寶喝完奶后，小嘴仍舊不斷張啊張，是因為沒有吃飽嗎？新手父母往往會焦急地想了解寶寶有沒有吃飽，對于奶量更是斤斤計較，其實想知道寶寶有沒有吃飽，得視其生長發(fā)育狀況而定。

　　哭哭鬧鬧寶寶餓了嗎？

　　“小寶寶才剛喝完奶，就又哭鬧不休，是不是沒吃飽，應(yīng)該再補充奶量了？”對于許多新手父母而言，寶寶只要又一丁點的不對勁，都會把家長搞的緊張萬分，一會兒擔(dān)心，寶寶沒吃飽，會營養(yǎng)不良；一會兒又煩惱，寶寶吃太飽，會長成小胖子，到底寶寶一天該喝多少奶，才是恰恰好的量？

　　孩子一天該喝多少奶，并沒有一定，尤其是喝母乳的寶寶，我們更是難以判斷，寶寶一次究竟是吸了多少母乳？

　　而且每個嬰兒的食量本來就有個別差異，有些食量大就喝的多，有些食量小，自然就喝的少，并不需要太在意。只要寶寶的成長發(fā)育沒有問題、體重正常增長，就不需要在奶量上太過斤斤計較；而且在寶寶四～六個月大，飲食中開始增添副食品時，奶量相對也會減少，不必要求寶寶每天一定要喝到一定的量。

　　那么寶寶的體重多重才算正常呢？約略來計算，剛出生的寶寶體重大約是3公斤左右；到了四個月大，體重約是出生時的二倍；到了一歲大，體重約會成長至出生時的三倍。媽咪只要估算一下，就可以知道寶寶的奶量到底夠不夠！

　　計算方程式估算寶寶吃飽沒？

　　想得知寶寶有沒有吃飽，的確不是一件容易的事，單看寶寶會不會尋乳，不一定正確，如果媽咪真的非常想知道，建議可采用一個簡單的公式來計算。

　　1公斤的體重一天約需150cc的奶量，也就是說一個體重5公斤的寶寶，一天約需要喝750cc的奶(5×150＝750)。

　　那么這750cc的奶該怎么分配？要分幾次喝完？頻率間隔多久才恰當(dāng)？喂幾次得看是喝母乳或配方乳，并視寶寶的個別特性而定。

　　＊新生兒：一般來說，新生兒在出生頭一個月中，約半是每3個小時喂一次奶，一天約喂8次。不過，如果寶寶住在醫(yī)院的新生兒病房，因為人力有限，所以大部分是采每4個小時喂一次。

　　＊二個月：等到寶寶滿二個月后，喝奶的次數(shù)就可以減少為每4個小時喝一次，并把半夜2點的喂奶時間停掉，也就是說一天大概喂6次左右。

　　＊四個月：等到寶寶滿四個月左右，喂奶的次數(shù)就可以減至一天5次，并可試著將晚上10點的喂奶時間停掉。期間可以視寶寶的胃口好或不好來增加或減少，加減1次，都屬于可接受的范圍。

　　寶寶哭鬧非關(guān)奶量

　　寶寶才剛喝完奶，就又哭了，是不是奶量不夠，所以很快就餓了呢？需不需要再增加奶量，或是將奶泡的濃一些？

　　其實寶寶喝完奶之后哭鬧不休，不見得是因為沒吃飽！如果寶寶的肚子脹脹的，而且直放屁就有可能是腸胃不舒服，而不是餓了。那么家長該怎么判斷寶寶是肚子餓了，還是身體不舒服呢？

　　如果才剛喂完奶，寶寶馬上就肚子餓的機(jī)率并不高。而針對媽媽較常詢問的尋乳反應(yīng)，他則解釋，寶寶才喝完奶，又直張著小口，像是在找奶喝，其實不是沒喝飽，也不必再給一次奶，尋乳只是一種反射動作，如果單看寶寶直歪著嘴，并不能準(zhǔn)確判別出寶寶真的肚子餓，有時塞奶嘴，也可以解決呢！

　　寶寶厭奶了怎么辦？

　　通常有些寶寶四個月左右，就進(jìn)入所謂的厭奶期，讓家長大為緊張，怕寶寶母乳喝的太少，會營養(yǎng)不良。在副食品添加后，奶量減少是很正常的現(xiàn)象，不必太大驚小怪，解決的方式可從改善喂食環(huán)境著手。

　　喂奶環(huán)境：在寶寶四個月大時，視覺及腦部的發(fā)展已有長足的進(jìn)步，對于外界的刺激會有相當(dāng)?shù)姆磻?yīng)及興趣，所以在喂奶時間，只要出現(xiàn)吸引孩子注意力的聲音，他可能就會忘了要喝奶，轉(zhuǎn)而注意其它的事。因此，喂食環(huán)境很重要，保持安靜，才能讓寶寶專心喝奶、不分心。

　　飲食加入副食品：飲食當(dāng)中增加了副食品，寶寶多了一種食物來源，奶量自然就會減少！除此之外，有時家長制作的副食品口味較重，寶寶在嘗過“甜頭”之后，自然會對淡而無味的嬰兒配方奶失去興趣。因此，在幫孩子添加副食品時要特別注意，不要一下子給寶寶口味太重的食物，否則再要寶寶愛喝奶，可就難了。

　　不要逼食：寶寶不想喝奶時，可別硬逼著他喝。許多父母會在孩子不想喝奶時，仍舊不斷地將奶瓶塞進(jìn)孩子的嘴巴里，讓孩子產(chǎn)生反感，甚至是嘔吐。這是最要不得的行為，要記住，越是逼小孩子，只會讓孩子更討厭喝奶。

　　如果對象是年紀(jì)較大，可溝通的孩子，媽咪不妨用鼓勵的方式，如告訴孩子，“每天喝一杯牛奶，才會長高唷！”

　　藥物幫助：孩子的胃口如果一直不佳，也可以帶小孩至小兒腸胃科請求醫(yī)師的幫忙，如給予開胃藥、整腸藥等來協(xié)助。當(dāng)然，對于較大的孩子，也可嘗試給予口味較甜的較大嬰兒成長奶粉，來增加孩子喝奶的興趣。

　　吃飽沒？看生長發(fā)育就知道

　　輸人不輸陣，孩子喝的奶量比鄰居家的寶寶少，長輸人怎么辦？想知道寶寶有沒有吃飽，看生長發(fā)育是最準(zhǔn)確的！或者也可以看寶寶的尿量來判斷。一般來說，四個月以前的寶寶，如果奶量正常，四個月以后的寶寶再加上其它副食品的補充，營養(yǎng)多半已經(jīng)足夠，足以維持其正常生長發(fā)育所需。

　　1.生長發(fā)育：長期觀察寶寶的體重是否有持續(xù)增長，只要生長發(fā)育正常，沒有營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，奶量就是足夠的。

　　2.脫水：只要寶寶沒有脫水性腸胃炎，且體重正常，沒往下掉，就算吃的少一點，都是可以接受的。

　　3.尿量：如果寶寶喝母乳，也可以視其尿量多寡來判別其奶量。如果寶寶的尿量與平時相同，奶量就不不需要特別增加。

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