一、產后何時開始性生活

　　產后什么時候恢復性生活，要依據產婦分娩的方式(順產還是手術產)、身體健康狀況等而定，應當在產后42天到醫院檢查時由醫生指導。一般情況下，合適的過性生活時間在產后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。

　　另外，在子宮口沒有完全關閉的情況下過性生活，細菌就會通過子宮口侵入子宮，再經沒有修復好的胎盤附著面侵入母體，容易引起生殖道炎癥，如子宮內膜炎、子宮肌炎、急性盆腔結締組織炎、急性輸卵管炎及敗血癥等。如不能及時治療，還會危及生命或因治療不徹底會遺留成慢性炎癥，出現下腹、盆腔疼痛不適，久治不愈。

　　此外，還因子宮收縮不完全而造成出血,值得注意的是，如果系高危妊娠(有自發流產、早產、死胎史、妊娠合并心臟病、高血壓，糖尿病、腎臟病以及本次妊娠為臀位、雙胎等)更應節制性生活的次數和時間，能禁欲則更好。

　　二、產后的首次性生活要小心

　　產后首次性生活時最常見的險情時會陰出血，這是什么原因造成的呢?

　　一、與恢復性生活的時間有關。會陰切口的傷口一般需7天才能愈合，并將縫拆除。此時，會陰表面組織是已愈合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復。如果過早恢復性生活，可導致傷口裂開、出血。

　　二、與產婦全身情況有關：當產婦患有貧血、營養不良或陰道會陰部發生炎癥時，均可延遲會陰傷口的愈合。

　　三、與傷口縫合情況有關。除了會陰部表皮層用絲線縫合外，內層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由于人體組織羊腸線的吸收有明顯的個體差異加上羊腸線的質量、會陰部是否嚴格消毒等問題，也會影響人體組織的吸收。

　　當然，由于男方在妻子處于妊娠晚期、產褥期時禁欲時間較長，一旦恢復夫妻生活，往往動作激烈，這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。

　　因此說，產后一定要等會陰傷口完全愈合后方可恢復性生活。首次性生活時，丈夫動作要輕柔，一旦恢復夫妻生活或性生活結束后發現陰道出血，應立即就診，莫因“難為情”而自己草草止血了事，以免延誤治療。

　　三、有沒有實用的竅門幫助解決這些問題?

　　下面有一些辦法，希望對你有幫助：

　　1.如果你的會陰部位很敏感，使用潤滑劑很有幫助，也對很多媽媽在這一時期經歷的陰道干澀有緩解作用。

　　2.你第一次覺得有“性趣”的時候，不一定就要做愛。一開始可以考慮只是擁抱，這也許更容易做到，然后再逐漸適應有性意味的撫摸。

　　3.當你們開始做愛時，選擇一個不會太壓迫你敏感部位的姿勢。

　　4.如果疲憊是你最大的問題，試著在寶寶白天小睡的時候做愛，這個時候你就不會因為太累而無法投入了。

　　5.恢復陰道肌肉的彈性可以做骨盆底肌肉練習，參加一些產后健身班，有助于恢復體形，增加你的自信心。

　　6.均衡飲食，多喝水。只要可以，隨時休息。照料剛出生的寶寶是很累人的。要想還有精力做別的事情，你得好好照顧你自己。

　　7.如果性交時已經很小心、動作也很輕柔，準備的時間也足夠長，但仍然一直感到疼痛，那么就有必要找醫生咨詢一下。有時撕裂傷或會陰側切的縫合方式可能會導致長時間的不適，可能需要進一步的手術校正。如果你的陰道分泌物有異味，你可能出現了感染，需要治療。如果4周后你還有陰道出血，或者出血量突然增加，應該去看醫生。

　　在產后這段時間，夫妻應互相理解、體諒與合作，等待身體完全恢復后再開始性生活。值得提出的是，妻子不要認為有了孩子而冷落了丈夫，在保障健康的情況下，適當的安排好性生活。在性生活初期，雖然生殖器官基本恢復但有失調感，所以常常難以形成非孕期那樣和諧的氣氛，這是正常的，夫妻雙方都不要因此而失望;更不能錯誤的認為以后的性生活就這樣了。婦女一旦生了孩子，陰道就變軟了，還需要一段時間恢復原狀。

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