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11招讓寶寶更聰明

來源:來自網絡 2009-06-16 08:41:39

說兩句

  如何讓寶寶變得更聰明呢?現代科學研究表明,人的大腦可以左右人的智力,如果人腦日益發達,那么寶寶也就會越來越聰明。下面我們就來介紹11個使寶寶更聰明,大腦更健康的招數吧!

  教你11招讓寶寶更聰明

  一、睡足睡好

  德國科學家發現,每晚睡眠10小時的孩子成績優于每晚睡眠小于8小時的孩子。大腦充分休息,才能提高智力水平。

  二、重視早餐

  美國科學家實驗證明,在其余實驗條件相同的情況下,吃高蛋白早餐的孩子成績優于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的學習成績更差。

  三、多聽音樂

  音樂有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能。家長不要認為聽音樂是浪費學生的學習時間。

  四、多吃硬食

  硬食可促進咀嚼,咀嚼運動可使面部血液循環加速,流向大腦的血液量明顯增多,促進大腦發育。

  五、防止肥胖

  科學證明,攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”,即脂肪在腦組織里堆積過多,大腦溝回皺褶少,皮層平滑,影響智力發育。

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