變胖的腰腹

　　許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服。其實，生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。

　　女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。這是身體本能地儲備能量物質，以預備分娩時的辛苦，也預備分娩后立即泌乳。如果妊娠過程中體重增加過多，不僅自己發生肥胖，而且可能造成胎兒肥胖的后果。分娩之后，傳統上要“坐月子”。由于多數女性在25-30歲之間懷孕生子，此時人體的新陳代謝率已經開始降低，生育后又告別了經常鍛煉、拼命工作的時代，即使飲食數量不變，發胖的可能性也必然增大。特別是許多女性讓老人或保姆幫助帶孩子，家務負擔不重，懷孕期、月子里積累的脂肪無處消耗，身體發福也就不難理解了。

　　解決方案

　　對于妊娠、腹壁松弛不能恢復的媽媽們，恢復體形最有效的方法是通過整形手術進行腹部塑形，不僅可減少局部脂肪細胞數量，而且可糾正腹壁肌肉腱膜松弛，改善腹部外形。其中腹壁皮膚脂肪切除整形術適用于腹壁脂肪過度堆積、皮膚松弛呈懸袋狀，由于這類肥胖者單純吸脂術后使本已松弛的皮膚更加松垂，因此最好采用腹壁皮膚脂肪切除整形術或與吸脂術結合使用。手術切除腹部過多的皮膚和脂肪，并將松弛移位的腹部肌肉拉緊縫合，收緊腰圍。

　　下垂的乳房

　　讓我們先為乳房下垂下個定義。乳房下緣和軀干表面相交之處稱之為乳房下皺襞，正常情形下，尤其是年輕的婦女，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若“掉”在其下就是所謂的乳房下垂。下垂得越嚴重，就“掉”得越低。

　　乳房下垂最常見的原因有三：減肥后乳房下垂，生產后乳房下垂，老年性乳房下垂。懷孕后由于荷爾蒙的影響，乳房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生，而使得乳房明顯變大。當然此時乳房表面的皮膚也會被撐大。生產完后，荷爾蒙量減少，如果沒有哺乳，脂肪及乳腺組織都會快速減少，已經被撐大的乳房皮表在內容物減少的情形下，自然就松垮了下來。

　　乳房較大的婦女為避免產后乳房下垂，在懷孕當中應該隨著乳房的增大，選擇適當尺寸的胸衣，決不可不穿，否則容易下垂。產后也要隨著乳房的縮小，換穿較小尺寸的胸衣，才足以提供適當的支撐。生產后最好能夠喂哺母乳，因為，一來母乳是嬰兒最完美的營養品，二來經由哺乳也可避免乳房縮小太快，而減少乳房下垂的機會。

　　解決方案

　　產后乳房的變形主要分以下幾種情況：乳房萎縮造成乳房扁平；乳房萎縮下垂；肥大下垂；乳腺輕度下垂萎縮、不肥大。針對這四種不同的情況，采取的措施也不同，針對萎縮造成的乳房扁平可施行隆胸手術；萎縮下垂可同時實施隆胸術和上提術，去除部分多余的皮膚，也可根據需求只施行上提術；肥大下垂則要實施乳房縮小上提手術、去除多余的乳腺皮膚組織；針對最后一種情況則只需進行上提術即可，而且無須動刀，只需用一根彈力線，飛針走線將松垂的乳房“編織成網”固定即可。

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