產褥期是產婦產后恢復的階段。分娩給產婦在精力和體力上造成了極大的消耗，抵抗力也有所減弱，如果妊娠期合并某些疾病，再加上分娩損傷的影響，體質則會更差。

　　這期間，產婦不僅要適應全身各系統所發生的明顯變化，還要擔負起哺育嬰兒的重任，如果得不到醫療保健服務，則容易發生產后并發癥，影響正常恢復，嚴重者甚至危及生命。分娩雖是妊娠的結束，但產褥期仍是圍產保健的重要一環，因此需要注意以下幾點：

　　1.預防產后出血產后出血是引起產婦死亡的主要原因之一，必須加強防治。產褥期是從胎盤娩出算起，尤其是產褥期的最初2小時，要嚴密觀察血壓、脈搏、陰道出血量及子宮收縮情況。因為這時可能發生嚴重的產后出血。如有產后出血等情況發生，應迅速通知醫生查明原因，及時做出處理。

　　2.注意產褥期衛生為了預防感染和有利于康復，產后休養環境要做到安靜、舒適，室內應保持整齊、清潔，空氣流通，防止親朋過多探視。室溫要合理調節，避免夏天中暑、冬天受寒。產婦還要注意個人衛生，堅持每天刷牙，勤洗手、洗澡、更換衣褲，特別要注意保持外陰的清潔及大、小便通暢。另外，產后康復操能夠幫助產婦消除疲勞，有利于精力的恢復及盆底組織和腹部肌肉功能的恢復。

　　3.注重心理保健，預防產后心理障礙的發生產婦中50%～70%會發生郁悶，表現為從開始分娩至產褥期7天內，出現一過性哭泣或憂郁狀態，產婦往往僅因一時激動便可淚流不止，但病程較短暫，一般24小時內可恢復如常。抑郁的原因一般與嬰兒或丈夫有關，自責自罪，甚至有自殺企圖或他殺念頭。產婦心理障礙的原因是多方面的，與分娩后體內內環境發生改變、性激素比例重新調配以及家庭關系、家庭環境等因素都可能有關。因此，做好產褥期產婦的心理適應工作及保健是非常必要的。

　　4.母乳喂養新生兒出生后30分鐘內即開始早期吸吮，應按需哺乳。哺乳時要注意嬰兒與母親乳頭的正確含接，應將乳暈的大部分含入嬰兒口中，使其下頜貼在乳房上，身體貼緊母親。產婦要學會判斷嬰兒吸吮是否正確，并要學會擠奶。

　　5.做好產后檢查和計劃生育產后42天應做一次母嬰的全面檢查，以確定產婦身體是否恢復正常，嬰兒生長狀況是否良好，發現異常情況應及時治療。

　　經產后檢查確定正常，才可恢復夫妻間的性生活。產后排卵功能的恢復往往難以預料，因此必須選擇好適合自己的避孕方法，避免意外妊娠給母嬰造成傷害。

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