婦女產褥期間，出現肢體酸痛、麻木重著者，稱“產后身痛”，或稱“產后關節痛”，亦稱“產后痛風”。本病特點是產后肢體酸痛、麻木重著，局部無紅、腫、灼熱，臨床上應與風濕熱相鑒別。中醫認為本病因產后氣血俱虛所致，雖夾外邪，但治療當以調理氣血為主。

　　臨床可分為：(1)血虛型，癥見遍身關節疼痛，肢體酸楚、麻木，頭暈心悸，舌淡紅、少苔，脈細無力。治宜益氣養血，溫經通絡。(2)風寒型，癥見周身關節疼痛；屈伸不利，或痛無定處，或疼痛劇烈，宛如錐刺，或體腫、麻木重著，步履艱難，得熱則舒，舌淡、苔薄白，脈細緩。治宜養血祛風，散寒除濕。(3)腎虛型，癥見產后腰脊酸痛，腿腳乏力，或足跟痛，舌淡紅、苔薄，脈沉細。治宜補腎，強腰，壯筋骨。

　　方1香酥鯽魚

　　組成：活鯽魚1條(約250克)。

　　用法：將魚切成2寸長小塊，不去鱗腸，用香油炸焦。服后飲黃酒200克，取微汗。

　　功效：溫經通絡，補血益氣。

　　主治：產后關節痛，屬血虛型，產后四肢抽筋，肢體酸楚、麻木。舌紅、少苔，脈細無力。

　　來源：韓冰.中國分科食療大全.天津：天津大學出版社，1995，253

　　方2蛇肉胡椒湯

　　組成：蛇肉250克，胡椒50克。

　　用法：上二味放沙鍋內加水適量，燉湯淡調味服食。每日1次，空腹服食，連服數劑。

　　功效：祛風，散寒，通絡。

　　主治：產后關節痛，屬風寒型，周身關節疼痛，得熱痛舒，舌淡、苔薄白，脈細緩。

　　來源：韓冰.中國分科食療大全.天津：天津大學出版社，1995，182

　　方3魚鰾散

　　組成：桂枝15克，木瓜15克，魚鰾30克。

　　用法：將魚鰾炒成珠狀，與各味藥共研為末，早、晚各服1次，每次15克，黃酒送服。

　　功效：通絡止痛。

　　主治：產后關節痛，屬風寒型，周身關節疼痛，得熱則減。舌淡、苔薄白，脈細緩。

　　來源：韓冰.中國分科食療大全.天津：天津大學出版社，1995，185

　　方4焙絲瓜藤

　　組成：霜后絲瓜藤500克，紅糖水少量。

　　用法：將絲瓜藤焙焦研成細末，取3克，紅糖水送服，每日3次。

　　功效：通絡止痛。

　　主治：產后關節痛，屬血虛型，全身關節筋骨疼痛，肢體麻木，舌淡少苔，脈細無力。

　　來源：民間驗方。

　　方5羊腎杞子粥

　　組成：羊腎1對，枸杞子50克，小米50克，蔥白1段。

　　用法：將羊腎洗凈去內切細，與杞子、小米、蔥共煮成粥。

　　功效：補腎強骨。

　　主治：產后關節痛，屬腎虛型，產后腰脊疼痛，下肢無力，心慌氣短，舌紅苔薄，脈沉細。

　　來源：韓冰.中國分科食療大全.天津：天津大學出版社，1995，80

　　方6油炸蟈蟈

　　組成：蟈蟈5個。

　　用法：以麻油炸酥，嚼食。每日1次。

　　功效：補腎，壯筋骨。

　　主治：產后關節痛，屬腎虛型，腰腿疼痛無力，或足跟部疼痛。

　　來源：民間驗方。

　　方7羊髓骨汁粥

　　組成：羊髓適量，羊脊骨1具，粳米100克。

　　用法：先將羊脊骨打碎水煮取汁，人粳米及五味佐料煮成粥，熟后人羊髓攪拌。空腹食用，每日1劑。

　　功效：補肝腎，益氣血，強筋骨。

　　主治：產后關節痛，屬腎虛型，腰腿疼痛，無力，氣短心慌，舌淡苔少者。

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