補充維生素K

　　孕婦多吃蔬菜西紅柿

　　亢安娜介紹，從臨床統計的情況來看，維生素K缺乏的嬰兒大多數來自農村，很多直接由于母親在懷孕期間沒有正常補充維生素K導致。

　　目前，國際上使用維生素K對新生兒預防維生素K缺乏癥的總趨勢是：由肌注改口服，由1次變多次，由嬰兒服用擴展為母親服用。亢安娜建議，孕婦應從32至36周起，服用適量的維生素K，直至分娩。臨產的孕婦在分娩前1~4小時肌注或靜滴維生素K，新生兒也要補充維生素K。

　　專家指出，對長期使用抗生素、腹瀉的嬰兒，以及3個月內單純母乳喂養兒，一定要實施常規維生素K的補充；臨床上遇到不明原因的患兒出血，在尋找病因的同時，應該立即肌注維生素K，以防進一步導致顱內出血；患阻塞性黃疸或嬰兒肝炎者，應預防性給予維生素K。

　　此外，對接受大劑量水楊酸鹽治療、完全胃腸道外營養患兒，亦應給予維生素K補充。

　　除了口服和肌注的方式來補充維生素K，還可以通過孕婦均衡飲食來調節，如多進食維生素K含量豐富的食物，像菠菜、苜蓿、西紅柿及魚類等。

　　“人體自身不能制造維生素K，只有靠食物中天然產物或腸道菌群合成。成人一般可以通過食物或腸道菌群得到足量補充，而維生素K比較難以通過胎盤吸收，所以，嬰兒體內沒有多少‘老本’可用。從子宮娩出的嬰兒，腸道內還是一片‘潔凈’，處于無菌狀態，還不能幫助自身合成維生素K。”她解釋。此外，新生兒生長發育快，對維生素K需要量較大，更加容易引發攝入不足。

　　足月新生兒也須補充維生素K

　　亢安娜表示，維生素K嚴重缺乏的嬰兒可因腦出血而致死或致殘，但它完全可以通過早觀察早發現進行預防。“如果母親本身就嚴重缺乏維生素K或者使用加快維生素K氧化降解的藥物，造成體內維生素K含量下降，所生下的嬰兒一般也會缺乏維生素K。”此外，如果嬰兒誕生就出現臍帶殘端無故滲血不止或嬰兒突發莫名抽搐、腹瀉等現象，則必須引起高度重視，一般可以通過查凝血酶判斷是否患有此病。

　　專家介紹，除此之外，寶寶出生后三個月內如果全身多部位出血，尤其是胃腸道出血或皮膚皮下出血，表現為皮膚出血點淤斑、注射部位或采血部位出血不止等，都是此病的危險信號。

　　專家介紹，新生兒一定要補充維生素K。長期以來，不少父母誤認為只有出生體重不足、早產兒以及有產傷的嬰兒容易患維生素K缺乏癥，但近年來有越來越多資料表明，即使身體完全健康的足月兒，也可能因缺乏維生素K而引起顱內出血等征兆。

　　亢安娜介紹，目前，基本上正規醫院都會在新生兒出生時就為其補充維生素K，絕大部分寶寶都能通過出生后的迅速補充而避免體內維生素K缺乏。
 

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