產婦應重視產后的抑郁心理，根據國內一些研究結果顯示，產后抑郁癥的發生率大概在5.5%到17%左右。

　　專家表示：一般產后抑郁癥和產婦的年齡并沒有直接關系，主要由心理、社會等因素造成，例如：家庭關系、居住環境、生活質量等因素都會給產婦帶來一定刺激和困擾。另外，產后抑郁癥癥狀也不一定在產后立即出現，有不少產婦在坐月子時，因感覺照顧嬰兒困難或產后恢復困難等出現焦慮。

　　產后抑郁癥給孕婦及其家庭帶來的后果非常嚴重。抑郁癥患者發生自殺的比率高達60%。有些患者還會出現擴大自殺行為，比如把自己最親最關心的人也殺死。

　　實際上，孕產婦出現情緒不穩是很正常的，關鍵是要會調節自己的情緒。專家認為：知道得越少心里就越恐懼孕產婦出現心理問題的很大一個原因是相關知識的缺乏。因此，專家建議孕產婦在孕期就應充電。

　　值得注意的是，一旦產婦出現了情緒問題，應立即咨詢醫生，如有必要還需進行心理治療或藥物治療，避免病情加重。

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