有一些年輕女性對懷孕抱有一種擔(dān)憂心理，

　　一是怕懷孕會影響自己的體型；

　　二是怕分娩時會產(chǎn)生難以忍受的疼痛；

　　三是怕沒有經(jīng)驗，不能照顧好寶寶，或是擔(dān)心產(chǎn)后上班工作時沒有人能幫忙照料寶寶。

　　其實，這些顧慮都是沒有必要的。毫無疑問，懷孕后，由于生理上的一系列變化，體型也會發(fā)生變化，但只要能堅持鍛煉，產(chǎn)后體型很快就能恢復(fù)如初。事實證明，凡是在產(chǎn)前做孕婦體操，產(chǎn)后認(rèn)真進行相關(guān)健美操鍛煉，并進行母乳喂養(yǎng)的年輕母親，其身體的素質(zhì)及體型都能很好地恢復(fù)，甚至比以前還好。有許多著名的女運動員、女演員都曾生育過孩子，但他們的體型并沒有發(fā)生太大的變化，身材仍然非常好，其關(guān)鍵的原因就在于認(rèn)真鍛煉。另外，分娩時所產(chǎn)生的疼痛也只是因人而異，大部分孕媽媽都可以忍受，而且目前很多醫(yī)院開展鎮(zhèn)痛服務(wù)，只要能夠很好地按照要求去做，同醫(yī)生密切配合，就能減少痛苦，平安分娩。

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