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產(chǎn)后媽咪要愛護好眼睛

來源:《都市主婦》雜志 2009-06-04 13:56:25

說兩句

  有相當一部分產(chǎn)后媽媽訴說她們產(chǎn)前視力很好,可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了,并且還有怕強光,在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺,到醫(yī)院眼科檢查,又沒發(fā)現(xiàn)眼睛有什么問題,這究竟是怎么回事呢?

  專家認為,這種情況主要是由于媽媽產(chǎn)后氣血兩虧造成的。這是因為產(chǎn)婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大,這對肝、腎都會造成一定影響,因此大多會不同程度地出現(xiàn)氣血兩虧、肝腎兩虛的現(xiàn)象,個別產(chǎn)婦還因產(chǎn)后失血過多而造成貧血,這些情況對視力都會帶來很大影響。

  中醫(yī)認為,肝開竅于目,肝腎不足可影響到視力,所以產(chǎn)婦常有眼睛容易疲勞,視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。有此種癥狀的產(chǎn)婦可適當服用一些人參養(yǎng)榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調(diào)氣血作用的中成藥,并注意眼睛適當休息,靜心養(yǎng)目,視力一般是可以很快恢復的。另外,中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。

  在預防上,專家建議,婦女產(chǎn)后可常服些維生素E和維生素B1。同時不要在強光和光線陰暗處看書報,有利眼睛的養(yǎng)護。如果原來就患有近視眼的,除服藥外,產(chǎn)后還應復查一下視力,以防產(chǎn)后屈光度發(fā)生變化。如果已發(fā)生了改變,就應及時重做驗光,重配眼鏡,這對產(chǎn)后眼睛的康復保健尤為重要。

 

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