不少女性因?yàn)楦鞣N原因，把孩子“做”掉了，對于這些媽媽來說都會有一個(gè)困惑，什么時(shí)候子宮才能恢復(fù)呢？據(jù)了解，專家這里有一些訣竅，想知道嗎？跟著進(jìn)來看看吧。

　　一、什么是子宮收縮?

　　子宮收縮即是整個(gè)腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至?xí)�有疼痛的現(xiàn)象。但是，當(dāng)胎兒在活動或是胎兒長大，子宮帶拉扯時(shí)，也感到似乎是有子宮收縮。

　　二、為什么會產(chǎn)生子宮收縮?

　　孕期為什么常有子宮收縮?妊娠期由于胎兒生長發(fā)育和以后分娩的需要，母體各系統(tǒng)發(fā)生一系列的適應(yīng)性生理變化，其中生殖系統(tǒng)的子宮變化最明顯。

　　子宮孕育著胎兒，隨著胎兒的發(fā)育長大和胎盤產(chǎn)生激素的參與，子宮明顯增大變軟，其子宮腔容量增加1000倍，子宮重量增加20倍。組織學(xué)變化主要是子宮肌細(xì)胞肥大，胞漿內(nèi)充滿具有收縮活性的肌動蛋白和肌漿球蛋白，為臨產(chǎn)后子宮收縮提供物質(zhì)條件。子宮峽部位于子宮頸管內(nèi)，非孕時(shí)長約0.8-1.0厘米，妊娠后隨著子宮增大，峽部逐漸伸展拉長變薄，擴(kuò)展成為子宮腔的一部分，形成子宮下段，臨產(chǎn)時(shí)可伸展至7-10厘米。

　　三、子宮收縮的類別

　　孕期的子宮經(jīng)常會出現(xiàn)收縮，分生理性和病理性兩種。

　　生理性

　　生理性子宮收縮自孕12-14周起即可出現(xiàn)，表現(xiàn)為不規(guī)則的無痛性收縮，孕婦可以感覺到腹部發(fā)緊，也可從腹部捫到子宮發(fā)硬，每日出現(xiàn)的次數(shù)稀少，以后隨著妊娠進(jìn)展，宮縮的頻率和強(qiáng)度有所增加，但沒有規(guī)律性，強(qiáng)度不會使宮腔內(nèi)壓力超過2KPa，所以沒有分娩宮縮的疼痛咸。在生理性宮縮的作用下，子宮下段逐漸形成，宮頸趨于軟化成熟，并且逐漸過渡到臨產(chǎn)后的子宮收縮。

　　病理性

　　病理性子宮收縮見于流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕期的病理性子宮收縮強(qiáng)度較大，可使宮腔內(nèi)壓力超過2KPa，故均為有痛性收縮。流產(chǎn)常伴有子宮出血，早產(chǎn)則表現(xiàn)為子宮規(guī)律性和有效性，如不及時(shí)處理，隨即宮頸縮短，宮口擴(kuò)大，并伴陰道血性分泌物，由先兆早產(chǎn)發(fā)展為不可免早產(chǎn)。

　　四、飲食可促進(jìn)子宮收縮的恢復(fù)

　　益母草、當(dāng)歸、紅花等中藥也有加強(qiáng)子宮的收縮作用，其中當(dāng)歸揮發(fā)油和阿魏酸能抑制子宮平滑肌收縮，而其水醇溶性非揮發(fā)性物質(zhì)，則能使子宮平滑肌興奮。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的功能狀態(tài)而呈雙相調(diào)節(jié)作用。

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