不少女性因為各種原因，把孩子“做”掉了，對于這些媽媽來說都會有一個困惑，什么時候子宮才能恢復呢？據了解，專家這里有一些訣竅，想知道嗎？跟著進來看看吧。

　　一、什么是子宮收縮?

　　子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，當胎兒在活動或是胎兒長大，子宮帶拉扯時，也感到似乎是有子宮收縮。

　　二、為什么會產生子宮收縮?

　　孕期為什么常有子宮收縮?妊娠期由于胎兒生長發育和以后分娩的需要，母體各系統發生一系列的適應性生理變化，其中生殖系統的子宮變化最明顯。

　　子宮孕育著胎兒，隨著胎兒的發育長大和胎盤產生激素的參與，子宮明顯增大變軟，其子宮腔容量增加1000倍，子宮重量增加20倍。組織學變化主要是子宮肌細胞肥大，胞漿內充滿具有收縮活性的肌動蛋白和肌漿球蛋白，為臨產后子宮收縮提供物質條件。子宮峽部位于子宮頸管內，非孕時長約0.8-1.0厘米，妊娠后隨著子宮增大，峽部逐漸伸展拉長變薄，擴展成為子宮腔的一部分，形成子宮下段，臨產時可伸展至7-10厘米。

　　三、子宮收縮的類別

　　孕期的子宮經常會出現收縮，分生理性和病理性兩種。

　　生理性

　　生理性子宮收縮自孕12-14周起即可出現，表現為不規則的無痛性收縮，孕婦可以感覺到腹部發緊，也可從腹部捫到子宮發硬，每日出現的次數稀少，以后隨著妊娠進展，宮縮的頻率和強度有所增加，但沒有規律性，強度不會使宮腔內壓力超過2KPa，所以沒有分娩宮縮的疼痛咸。在生理性宮縮的作用下，子宮下段逐漸形成，宮頸趨于軟化成熟，并且逐漸過渡到臨產后的子宮收縮。

　　病理性

　　病理性子宮收縮見于流產或早產，孕期的病理性子宮收縮強度較大，可使宮腔內壓力超過2KPa，故均為有痛性收縮。流產常伴有子宮出血，早產則表現為子宮規律性和有效性，如不及時處理，隨即宮頸縮短，宮口擴大，并伴陰道血性分泌物，由先兆早產發展為不可免早產。

　　四、飲食可促進子宮收縮的恢復

　　益母草、當歸、紅花等中藥也有加強子宮的收縮作用，其中當歸揮發油和阿魏酸能抑制子宮平滑肌收縮，而其水醇溶性非揮發性物質，則能使子宮平滑肌興奮。當歸對子宮的作用取決于子宮的功能狀態而呈雙相調節作用。

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