在避孕的問題上，女性應該很好地動員男性參與其中，這樣可以明顯減少避孕失敗率，最大限度地保護女性的健康。比如男用避孕套，既安全又有效；生育后不再想要孩子的女性可以建議愛人去做絕育手術。這幾年接受絕育手術的男性正逐步增多，因為手術只是在男性皮囊外施行，創口小到可以不用縫合，而且需要時可以把輸精管重新吻合，不像女性絕育手術那樣，對身體影響較大。

　　一提到口服避孕藥，女性馬上就會想到發胖，都說因為避孕藥里面有激素。其實，現在的第三代激素類避孕藥含的雌激素只有30～35微克，是很安全的，不會導致發胖。人們對激素類避孕藥的恐懼心理始于20世紀60年代初，那時這類避孕藥的雌激素含量比較大，約有50微克。60年代中期，國外醫學界證實當時出現的心血管疾病跟服用避孕藥有關，所以很快把避孕藥里的雌激素降低到了50微克以下。

　　因此，女性選用避孕方法最重要的是要考慮選擇的時機。如果兩個人一兩年內不想要孩子，那么首選是男用避孕套，因為它是阻隔型的，對子宮的影響最小(同樣屬于阻隔型的避孕膜、栓等用品由于型號大小的問題，失敗率比較高)；如果要孩子的計劃在兩三年以后，那最好使用長效避孕藥(如18甲、媽富隆)和避孕套結合著用，即：吃三個月避孕藥、用一段時間的避孕套、再吃幾個月避孕藥……這樣循環下去，既可以減少長期服藥對子宮的刺激，又可以提高避孕的成功率。

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