寶寶開始學(xué)步，喜歡到處到處跑來跑去，這時(shí)最容易發(fā)生扭傷，而扭傷最常見的部位是腳踝，所以一定要注意保護(hù)孩子的腳。一般扭傷后，孩子可能出現(xiàn)受損的關(guān)節(jié)腫脹，活動(dòng)受到限制；疼痛、觸痛，會(huì)隨著患部的活動(dòng)而增強(qiáng)；肌肉會(huì)不自主地痙攣；幾天后傷處還會(huì)出現(xiàn)青腫。作為家長(zhǎng)，可以采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施：

　　1.剛剛扭傷時(shí)，要將扭傷處墊高，避免患處活動(dòng)。切忌立即揉搓按摩，為了減輕腫脹，應(yīng)在第一時(shí)間內(nèi)，用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。

　　2.用手帕或繃帶扎緊扭傷部位，不僅保護(hù)和固定受傷關(guān)節(jié)，也可幫助減輕腫脹；也可就地取材用活血、散淤、消腫的中藥外敷包扎。

　　3.注意傷后48小時(shí)內(nèi)，不可對(duì)患部做熱敷；1～2天后可在患處按摩，促使血液循環(huán)加速，消退腫脹。

　　4.由于扭傷常伴有骨折和關(guān)節(jié)脫位，尤其幼兒容易發(fā)生橈骨頭半脫位，所以當(dāng)患兒疼痛日漸加重，應(yīng)去醫(yī)院就診。

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