有喜在身的您，在生理方面發生著一系列的變化。在這一人生的特別時刻，生理和心理上都特別敏感，如果您希望把自己照顧得更好，不妨借鑒以下的內衣選擇指導，畢竟一份由內而外的體貼，可以日日伴隨您，懷著美好的憧憬，期待新生命的降臨。

　　胸罩

　　懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺碼的一般胸罩，而應該選擇專為孕婦設計的胸罩，并隨著乳房的變化隨時更換。

　　從懷孕到生產，乳房約增加到兩個罩杯大，準媽媽應該在此基礎上選擇較為寬松的胸罩，以使乳房沒有壓迫感為宜，避免影響乳腺的增生和發育。而且，過緊的的胸罩還會因與皮膚磨擦而使纖維織物進入乳管，造成產后無奶或少奶。

　　宜選用穿著舒適，膚觸柔軟的胸罩，以免壓迫乳腺、乳頭，或造成發炎現象。懷孕后期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜選用乳墊來保護。在產褥期、哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

　　有一種哺乳胸罩不僅適用于孕期，在哺乳期使用同樣方便。它具有活動式扣瓣肩帶，哺乳時不用將胸罩脫下，產前產后均適用;柔軟定型鋼絲能夠完全托起豐滿的乳房，保護日益增大的乳房不會變形;W型托襯可以支持乳房不下垂;橫切面設計可將乳房向中央集中，使準媽媽在孕期也能保持迷人曲線。

　　內褲

　　孕婦陰道分泌物增多，所以宜選擇透氣性好，吸水性強及觸感柔和的純棉質內褲，對皮膚無刺激，不會引發皮疹和癢疹。

　　腹部束帶應該寬松，即使到了孕后期也不覺得勒，但一定要有彈性，不易松脫。能夠包裹住腹部和大腿的款式最適宜，但具體的長度與厚度還要依氣溫及個人舒適度而定。

　　有一種覆蓋式內褲能夠保護孕婦的腹部,褲腰覆蓋肚臍以上部分，有保暖效果;松緊可自行調整，隨懷孕的不同階段體型自由伸縮變化;強力彈性伸縮蕾絲腰圍，穿著更舒適;有適宜與多種服裝搭配及穿著需要的款式和花色。

　　另有一種產婦專用生理褲，采用舒適的柔性棉，并具有高彈性，不緊繃;分固定式和下方可開口的活動式兩種,便于產前檢查和產褥期、生理期等特殊時期穿著。

　　托腹帶

　　一般情況下孕婦不必使用托腹帶，但有過生育史，腹壁非常松馳，成為懸垂腹的孕婦;多胞胎、胎兒過大，站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦;連接骨盆的各條韌帶發生松馳性疼痛的孕婦;胎位為臀位，經醫生做外倒轉術的孕婦，必須考慮使用。

　　為了不影響胎兒發育，托腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時應解開。托腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂,保護胎位，并能減輕腰部的壓力。應選用可調式托腹褲，集內褲與托腹帶于一身，方便實用;采用高級彈性紗編織，使上腹部舒適無壓迫感;自黏帶設計，方便穿戴。

　　襪子

　　懷孕時當然也要穿襪子，但不宜穿一般的襪子，特殊設計的孕婦襪能夠有效防止靜脈曲張，并具有輕微的醫療功效。有一種預防/治療彈性襪專為孕婦體形設計，臀部加強了提臀織法、大腿擴張彈性壓力織法及小腿至腳面處的加強回流織法;有連褲襪、半統襪及全彈型、治療型等多種功能多種選擇;強性襪、半統襪適于在孕后期，大腿過腫無法穿褲襪時穿，有利于促進小腿血液的回流。

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